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1、小黄米，是北方的谷米，是由谷子加工而来。

2、小黄米味甘咸，有滋阴养血、健胃除湿、益肾补虚及安神的功效，常作为妇女产后进补食物。

3、小米又称粟米、小黄米、黄小米。

4、素以“罕见佳肴、上乘珍品”蜚声海内外，自古就是产妇、婴幼儿、老年人、病弱者的首选补品。

5、两者属同一种，叫法不同。

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